::Perfil::

Quem eu sou ...

Nome: Miss Caramelo
Idade: 33
Cidade: Porto

Eu adoro: Emagrecer;) Ler; Cinema; Estar com amigos; Compras

Eu odeio: Gordura; Mentira; Doenças


O meu lema

aa

A minha dieta

Os meus aliados

CC Leite magro
CC Iogurtes magros
CC Queijo magro
CC Gelatina
CC Peixe
CC Carne
CC Pão integral
CC Sopa
CC Saladas
CC Bolachas integrais
CC Fruta

...

O que eu risquei

CC Bolos
CC Doces
CC Bolachas
CC Pizzas
CC Macdonalds
CC Batatas fritas
CC Bebidas gasificadas
...

Pesagem

..

Quanto peso à 6ªfeira?:
Data Peso Eliminado
03-01-07 57,5
05-01-07 57,8+300g
12-01-07 57,2-600g
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Contadores


online
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Amiguinhas

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Andreia_Japão
B
C
Carlota
Carla M.
Cláu, desesperada
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Garfieldzita
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Gio e as suas receitas
J
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M
Miss Framboesa
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L
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Ximiusa

Leva me contigo


Selinhos


Eu participo ...



As minhas histórias


A minha música


Música da Carlota



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Coisinhas e Tal

Créditos





[quarta-feira, outubro 11, 2006]



Meio de semana....
Olá minhas quiduxas, ontem o dia correu bem, qd trabalho na escola o dia todo é mais fácil, agora em casa....
Lá comprei as pastilhas, é bom que me tirem a fome, pq 9euros por chiclets..........depois digo.
Alimentação de hoje:
PA: Cereais com leite magro+actimel
L1 : Iogurte
A: Filete de peixe(frito;((((restaurante só havia frito) e salada
L2: Vai ser iogurte mais maçã
L3: Barra de chocolate biocentury HUMMMMMMM
J: duas fatias de tarte de legumes.
Caminhada, acho que não vai haver tempo.
Lindinhas, a nossa querida Miss Framboesa alertou-me que a minha alimentação pode não estar a ser mto equilibrada, eu tenhoi consiência disso, mas sabem qd só interessa emagrecer??? Só penso nisso, não consigo estabilizar no equilibrio... é um dia tudo e outro nada, sei que isto não é bom, mas prometo tentar chegar lá, claro que com a vossa ajuda preciosa!!!
Muitos beijinhos e até amanhã;)))))


Por Miss Caramelo * 3:10 da tarde



¤ Por Miss Caramelo | 3:10 da tarde | |



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